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国秋双节游玩尽兴归来,如何艾灸调理湿寒侵袭

浏览次数:  作者:绿莹艾条灸

国秋双节假期尽兴归,莫让身留湿寒侵袭,几个小妙招轻松艾灸调理.jpg


双节假期归尽兴,

余留湿寒侵入身,

艾灸两周坚持赢,

小小举动邪气净。


    今天国庆中秋双节的小长假已经过去,在这假期的七八天时间里,很多出游者尽情的游玩,拍美照、吃美食、参加各种娱乐活动,玩开心了,吃也吃美了,可谓尽兴而归。


游玩吃美食上火.jpg


    在这几天里,也许你没有在意的高山绿水有着寒湿侵袭,你吃的美食有着火邪入侵,你住着的宾馆空调有着细菌寒邪侵扰,你呼吸的空气…你喝的水…你吃着的美食……

    这些你都不注意的邪气,如果得不到排出,经过日加积累,月加深厚,年复成病。一时的邪气不可怕,年复的病症将成魔。如果你注重养生的话,假期归来,可以艾条灸排湿邪,艾条灸祛寒邪,艾条灸杀的细菌消得炎。每天晚上下班回到家里,占用一些时间,仅仅两个星期,让自己小小的艾条灸举动,把这些邪气一网打尽。


晚上艾灸.jpg


    祛除湿寒邪气多做艾条灸

    国庆中秋之后昼夜温差很大,尤其是坐在旅游车上、住在宾馆里面都在吹空调,另外游玩环境与气候不一,尤其是去大山和树林里面,气温较低,虽然空气清新,但是多了些湿邪寒气的侵袭。在这里推荐一些艾条灸穴位作为参考。

    祛除湿寒的艾条灸疗法取穴:大椎穴、命门穴、膻中穴、神阙穴、涌泉穴。


祛湿寒艾灸大椎穴.jpg


【大椎穴】:位于第七颈椎棘突下凹陷中。

取穴方法:取穴时正低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

艾条灸治:癫狂痫症、热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等症。


祛湿寒艾灸命门穴.jpg


【命门穴】:位于腰部,背后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,也就是肚脐的正后方。

取穴方法:取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。

艾条灸治:腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胃下垂、前列腺炎、肾功能低下等症。


祛湿寒艾灸膻中穴.jpg


【膻中穴】:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

取穴方法:取穴时可以仰卧,男子于胸骨中线两乳头连线之交点处定取;女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。

艾条灸治:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、咳嗽、气喘、咯唾脓血、产妇缺乳症、乳腺炎等症。


祛湿寒艾灸神阙穴.jpg


【神阙穴】:别称脐中、气舍、气合,属任脉。

取穴方法:位于腹在脐中部,肚脐中央。

艾条灸治:胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等症。


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【涌泉穴】:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

取穴方法:取穴时你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

艾条灸治:高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕冷、阳萎、遗精、更年期综合征等症。


感冒艾灸.jpg


    预防感冒多做艾条灸

    国庆已经是秋季,昼夜温差很大,特别是去到不同的地方,天气气候都不一样,要及时增减衣物,预防感冒。对于感冒的艾条灸调理我们已经讲过太多,在这里推荐一些常用穴位作参考。

感冒的艾条灸疗法取穴:大椎穴、风门穴、肺俞穴、足三里穴。

    大椎穴的取穴方法同上;


预防感冒艾灸风门穴.jpg


【风门穴】:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

取穴方法:取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是风门穴。


预防感冒艾灸肺俞穴.jpg


【肺俞穴】:位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处或左右旁开二指宽处。

取穴方法:取穴位时采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第3胸椎棘突下,左右旁开二指宽处或旁开1.5寸处。

艾条灸治:咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及呼吸道疾病。


预防感冒艾灸足三里穴.jpg


【足三里穴】:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

取穴方法:取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。

艾条灸治:胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、癫狂、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等症。


降火艾灸.jpg


    降火调胃多做艾条灸

    游玩期间,吃各种的美食,火锅、烤串,各种应酬,吃吃喝喝的事肯定免不了的。难免暴饮暴食,肠胃不适,火气上涌,对于降火、调胃,在这里推荐一些常用穴位作为参考。

降火的艾条灸疗法取穴:合谷穴、鱼际穴、少府穴、太冲穴、内庭穴。


降火艾灸合谷穴.jpg


【合谷穴】:位于手背第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴方法:伸出右手,将拇指和食指分开,展露虎口,把左手拇指横纹放在右手虎口处,向下按住,拇指点所指处就是合谷穴(向下按压有胀痛感)。

艾条灸治:发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、口眼歪斜、中风口噤、热病无汗、多汗、消渴、痛经、经闭等症。


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【鱼际穴 】:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

取穴方法:取穴时仰掌,在第1掌关节后,第1掌骨中点,掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘,赤白肉际处,或一手轻握另一手手背,大拇指指尖垂直下按第1掌骨中点肉际处即是。

艾条灸治:咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音、肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等症。


降火艾灸少府穴.jpg


【少府穴】:位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

取穴方法:取穴时仰掌,手指屈向掌心横纹,当小指指尖下凹陷处是穴。

艾条灸治:心悸、胸痛、小便不利、遗尿、阴痒痛、小指挛痛。


降火艾灸太冲穴.jpg


【太冲穴】:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

取穴方法:脚的大拇指和第二指指缝间,往上1寸(约一个拇指横宽)处。

艾条灸治:头痛、眩晕、月经不调、遗尿、胁痛、腹胀、咽痛嗌干、目赤肿痛、下肢痿痹等症。


降火艾灸内庭穴.jpg


【内庭穴】:位于足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴方法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

艾条灸治:齿痛、咽喉肿病、口歪、胃病吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、热病、足背肿痛等症。


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    调理肠胃的艾条灸疗法取穴:中脘穴、足三里穴。


调理肠胃艾灸中脘穴.jpg


【中脘穴】:位于人体的上腹部,前正中线上。

取穴方法:取穴时采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

艾条灸治:头痛、目眩、耳鸣、癫狂、痫证、食欲不振、翻胃、腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘等消化系统疾病。

    足三里穴的取穴方法同上;

    以上所有穴位艾条灸,可以每天1次,每穴艾条灸15-20分钟左右,时间可以根据自身情况适当调整,贵在坚持艾条灸。


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拥有20年生产经验,河南省艾草龙头企业
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我们的研发机构是国内领先的,以不断的创新超越自我和竞争对手理念,赢得了广大客户的好评。
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    南阳绿莹艾草生物制品有限公司是专业从事艾草基因储备、繁育、种植、产品研发、生产、制造、内外贸易,以及诊疗与教学研究为一体的多功能、复合式、专业化企业。公司积极与国内外科研机构、大专院校联合、汇集了医学、药学、保健、造纸、轻纺、工程机械、生命工程、中草药科研、日化、临床诊疗研究及营销、管理等多方面高级人才,拥有专门的艾草基因库、研发机构,规模化的繁育基地和产品生产制造基地,以及强大的营销网络、完善的终端连锁服务体系。
    公司位于亚热带和暖温带分界线,地处大别山、桐柏山、伏牛山腹地,拥有地道、正宗的蕲艾和中国最大的蕲艾集散地优势。二OO六年公司的“艾草产品综合开发与研究”经河南省科技厅鉴定,获“南阳市科技成果一等奖”。近年来曾先后获得河南省农业厅及河南省科技厅,科技部中小企业创新基金的资金支持,被南阳市人民政府授予“龙头企业”称号。
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问:1
答:453543453
问:你好,我脸上总是长痘痘,也不知道什么原因,用艾灸,灸哪部位才好呢?
答:你好,可以到这个地址看下,很详细的,http://blog.39.net/shanguimin/a_11707048.html
问:我是股骨头坏死,2到3期,可以用艾玖吗,大约要治疗多久
答:可以艾灸的
问:我有子宫肌瘤能艾灸吗
答:病情分析: 这个艾灸的治疗是适合虚证和寒性疾病的,这个不会导致子宫肌瘤的严重的。 指导意见: 但是治疗的作用也是不一定的,不是每个人都是适合艾灸的,如果是内热很重就是不适合的这个艾灸的,你得先知道自己什么体质再治疗的。 在采用艾灸治疗的同时,你子宫肌瘤也要治疗的,你可以同时吃桂枝茯苓丸的。 艾灸治疗,取穴也很简单:中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,三阴交。是这些穴位,您可以根据自己的时间酌情加减穴位。如果您很认真的灸完这些穴位,起码最低也要1个多小时,而且很多穴位还必须是同时施灸,否则时间还可能会延长。 其中关元,子宫,归来都属于小腹区域,八髎穴是腰骶部一个区域我们就是把子宫,前后夹击,用艾灸火攻,来达到治疗疾病的目的,那么这个前后夹击就显得很重要。只要你认真施灸了,那么即使治疗肌瘤效果不显,那么您的身体其他症状也会相应有一个提高。艾灸,做就比不做好。 你可以看一下这个:http://www.120ask.com/zhongyike/24/24639787.htm
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